편안한 수면을 도와 건강한 휴대폰 습관을 기를 수 있는 삼성 갤럭시 취침모드를 소개합니다. 갤럭시 취침모드는 디지털 웰빙, 시계 앱, 상단 스크롤 메뉴 3가지를 통하여 설정할 수 있습니다. 취침모드를 활용하여 건강한 디지털 생활을 합시다.
갤럭시 취침모드
안녕하세요. 오늘은 삼성 갤럭시 휴대폰의 숨은 기능을 알려드리겠습니다. 바로 취침모드입니다. 취침모드는 편안한 수면을 유도하여 휴대폰의 블루라이트 등 빛 공해로부터 눈을 보호하는 디지털 웰빙 기능입니다.
많은 분들이 휴대폰을 사용하지만 모르고 사용하지 않는 기능입니다. 저처럼 나이가 들어감에 따라 눈이 침침해지는 분들에게 좋은 기능입니다. 취침모드에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래 내용은 안드로이드 12 버전, 삼성 One UI 4.1 기준입니다.
취침모드 설정 방법
설정 방법은 세 가지입니다. 개인 성향에 맞게 선택하시면 됩니다.
디지털 웰빙
첫 번째는 휴대폰 설정 ~ 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 ~ 취침모드 순으로 해당 메뉴에 진입합니다. 취침모드 메뉴에 진입하면 취침모드에 대한 삼성의 친절한 설명이 나오고 '시작'버튼을 누르면 '지금 켜기'를 통해 취침모드를 설정할 수 있습니다.
그리고 '예약 시간에 켜기'를 통해 지정요일 및 시간을 설정할 수 있습니다. 취침모드가 활성화되면 방해금지 모드 켜지고 화면이 컬러가 아닌 흑백 음영으로 표시됩니다. 방해금지 상태에서는 전화, 알림이 무음으로 변경됩니다.
시계 앱
두 번째 방법은 휴대폰 기본 시계 앱으로 진입합니다.
시계 앱의 오른쪽 중간 점 3개 메뉴를 누르면 취침 및 기상시간 설정으로 들어갑니다. 진입 화면에서 '다음'을 누르면 수면시간 설정이 가능하고 취침 설정 변경하기에서 취침모드 온오프가 가능합니다. 여기에서는 15분, 5분, 취침시간 리마인더가 가능합니다.
취침모드를 켜면 기상 알림 상세 설정할 수 있으며 추가적으로 해당 시간을 내 수면 패턴으로 지정하여 삼성 헬스 앱에서 관리 가능하며 갤럭시 워치와도 연동할 수 있습니다.
상단 스크롤 메뉴
세 번째 방법은 상단 스크롤 바로가기 메뉴 버튼을 통한 방법입니다.
갤럭시 초기화 상태에서는 취침모드 메뉴가 보이지 않습니다. 상단 스크롤 메뉴 버튼 전체보기를 한 다음 두 번째 화면으로 스크롤 화면 메뉴 추가 +를 누르면 추가 가능한 버튼들이 보이며 오른쪽으로 스크롤하면 취침모드를 추가할 수 있으며 클릭 한 번으로 간단히 온오프 할 수 있습니다.
이 방법에서는 취침모드에 대한 상세 설명 등은 없으며 단순히 온오프만 가능합니다. 취침모드를 켜면 자동으로 방해금지 모드가 활성화되는 것을 볼 수 있습니다. 심플한 것을 즐기는 분들에게 좋은 방법입니다.
갤럭시 취침모드는 블루라이트 차단 설정의 붉은빛이 마음에 들지 않는 분들에게 좋은 선택지입니다. 잠들기 전 짧은 시간 휴대폰을 사용할 때 수면에 방해받지 않고 좋습니다. 다만 취침모드 설정에서 공휴일 선택이 안 되는 것은 조금 아쉬웠습니다.
취침모드로 좋은 휴대폰 습관을 길러서 건강한 디지털 생활하였으면 합니다. 오늘 포스팅이 휴대폰 사용에 도움이 되었으면 합니다.
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